TRI-svømning

VIGTIG INFO OM CORONA Coronasituationen gør, at vi tager særlige forbehold i sæson 2020/2021. Der vil være flere aflysninger end normalt. Der vil være behov for en særlig adfærd af medlemmerne ifb. med adgang til svømmeanlæg, omklædning og til selve svømmehallen. Der kan derfor være ventetid ifb. med adgang til svømmehal og omklædning. Ventende må ikke opholde sig inde i svømmehallen og skal vente helt udenfor anlægget. For mere information henviser vi til: www.hsk.dk/nyheder/vigtig-information-om-opstart-af-svoemmeskolehold og til specifik information om den svømmehal, der undervises i: https://www.hsk.dk/saadan-goer-vi/information-om-svoemmehaller/ ------------------------------------------------ Målet med træningen på TRI holdene er simpel: God svømmeteknik. For at tilmelde dig dette hold skal du: - Være over 18 år - Kunne svømme stilsikkert crawl med vejrtræning i mindst 400 meter uden pause - Have interesse for at arbejde målrettet med crawl teknik - Have interesse for at svømme programmer med henblik på at forbedre konditionen Vi forventer at svømmerne: - Passer den ugentligt planlagte træning hele sæsonen igennem - Supplerer træningen efter behov - Medbringer zoomers (korte svømmefødder) og evt. finger paddles - spørg træneren til råds - Har en positiv indstilling og er villig til at dele sit gode humør med resten af holdet Undervisningens læringsmål: - Videreudvikling af svømmeteknik i crawl - Videreudvikling af vandforståelse - Konditionstræning - Vendinger og undervandssvømning - Kendskab til svømningens øvrige stilarter - At svømmerne opnår tryghed og fortrolighed, så de er klar til træning i åbent vand Kontingentet for holdet er nedsat pga. reduceret træning og undervisning. Årsagen er svømmehalslukninger. Når svømmehallerne genåbner normaliseres undervisning og træning og dermed også kontingentet. På få udvalgte voksenhold kan der være engelsktalende trænere.